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第十六期免费开放培训课程——形体礼仪课堂碎片

 

 

 

形体礼仪课堂笔记：

1、优雅蹲姿蹲下时后背挺直，不可驼背

2、起身时尽量垂直起

3、起身时考验腿力和核心，平时应注意加强锻炼

编辑：admin   点击次数：0  更新时间：2025-04-26 18:24:00 【打印此页】  【关闭】
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